Persoonlijke begeleiding bij autisme

Ik ben Joke Jesse, gecertificeerd autisme coach met ondersteuning van paard. lk ondersteun (jong) volwassen met autisme kenmerken en ook ouders/verzorgers binnen gezinnen met autisme gerelateerde problematiek.

Leer ontspannen leven met autisme

Als je autisme hebt of kenmerken ervan bij jezelf herkent, kan het zijn dat veel dingen in het leven lastig voor je zijn en je de omgang met anderen als zeer vermoeiend ervaart. Je vraagt je misschien af of je de enige bent die “de memo van het leven” heeft gemist…

Autisme is niet iets dat over gaat; het is geen ziekte waar je een pilletje voor inneemt en dan van genezen kunt. Het is een brein dat anders werkt dan bij mensen die geen autisme hebben. Wat wel kan, is dat je er minder belemmeringen door ervaart en op een keerpunt komt zodat je meer ontspannen kunt omgaat met wat op je pad komt, met veranderingen, in contact en dergelijke.

Een kijkje in jouw leven

Herken jij je in het volgende: op zien tegen activiteiten, moe en ongemotiveerd opstaan, onrust, spanning en/of onduidelijkheden hebben, veel onbegrip van omstanders ervaren als je iets op jouw manier doet, altijd maar zo’n moe gevoel hebben?

Hoe zou het zijn als je meer zelfvertrouwen hebt, makkelijker in contact komt of makkelijker contact weet te onderhouden, een betere balans in energie hebt en aan anderen duidelijk kunt maken wat je nodig hebt; waardoor je fitter en meer zelfsturend je dagprogramma kunt volgen ….

Begripvol bij autisme

Misschien heb je nu niet de mogelijkheid om je verhaal met anderen te delen. Je vindt wellicht dat het raar is wat je denkt, ervaart en doet. Wanneer iemand iets over zichzelf vertelt heeft de ander vaak al snel zijn mening klaar; krijg jij ook adviezen die je steeds weer uitprobeert maar die jou niet verder helpen? Het maakt je vaak nog vermoeider om zo je best te doen en het frustreert des te meer dat het niet lukt om met de “gewone” mensen mee te kunnen komen. Weer doet dat wat met jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen.

Het is dan zo helpend om je verhaal te kunnen doen. Ik nodig je daarvoor uit …. live of online. Weet jij al wat autisme inhoudt en wat dat specifiek in jouw situatie betekent?

Is er iets waar jij mee zit en lastig vindt om met iemand te bespreken? Bel me op 085 – 004 1864 of mail naar info@jesseboncoaching.nl. om samen te bepraten hoe ik je helpen kan.

Aangesloten bij:

Voordelen van mijn aanpak

Op verhaal komen in een ontspannen setting

Door mijn persoonlijke ervaring en opleidingen sta ik open voor jouw verhaal; ik hoor wat je zegt en heb begrip voor je problematiek. Vanuit wederzijds vertrouwen en vanuit gelijkwaardigheid mag je je uitspreken naar mij. Door mijn levensbeschouwing ga ik uit van het positieve in de mens, kijk ik naar wat wel gaat ….er wordt zo vaak al de nadruk gelegd op de dingen die niet lukken. Wil je wat meer over mij weten, klik dan hier.

Op adem komen in een landelijke setting

Tijdens de gesprekken zijn we zo veel mogelijk in de buitenlucht. Als we face-to-face afspreken, vinden de gesprekken plaats op mijn thuis-coach-locatie. In een gemeubileerde kapschuur / tuinkamer, onder een grote beukenboom met uitzicht op landerijen.

Aanwezigheid van het paard als waardevolle toevoeging

Tijdens het coachtraject maak ik ook gebruik van de input van ons paard Sebon. Door in de nabijheid van een paard te zijn kan het dier input geven, vanaf afstand, van zeer nabij of tijdens een specifieke coach-activiteit. De signalen die het paard geeft tijdens zijn interactie met jou, observeer ik en die zijn input voor ons. Het paard geeft non-verbaal (zonder woorden) reacties op jouw (vaak onbewuste) gedrag. De inzet van het paard is optioneel, hoe dichtbij jij wilt zijn of durft te zijn is leidend. Sowieso zal veiligheid altijd voorop staan en blijf je altijd met beide benen op de grond.

Ik gun jou een makkelijker leven met autisme

Heb je zelf autisme (kenmerken) en loop je vast bij dagelijkse dingen? Dan gun ik jou: rust in je hoofd, grip op gebeurtenissen, een zo voorspelbaar mogelijke dag en balans in je beschikbare energie. Zorg dat je met plezier aan de dag begint en kunt meedraaien in de maatschappij op een manier die bij jou past.

Heb je zelf autisme en loop je vast op het werk of bij het vinden van een passende baan? Dan gun ik jou: een goede kijk op wat bij jou past, een goede afstemming in energie, inzicht in verwachtingen, grip op gebeurtenissen en balans in je beschikbare energie. Zorg dat je goed aan de dag begint, kunt aangeven wat je nodig hebt en je thuis voelt bij het bedrijf.

Vader of moeder

Ben je moeder (of vader) in een gezin waar autisme speelt? Dan gun ik jou: energie voor dingen die je zelf leuk vindt, een conflict-vrij gezin, baas over eigen tijd, en voorspelbaarheid, structuur en rust in jouw gezin. Zorg dat je in plaats van hulpverlener weer liefhebbende ouder mag zijn.

Partner

Ben je partner van iemand met autisme? Dan gun ik jou: een gelijkwaardige relatie, goede afstemming, samen dingen te kunnen ondernemen, wederzijds begrip op te kunnen brengen. Zorg dat er minder irritaties zijn, meer gezellige momenten in huis zijn en je vaker en beter op elkaar kunt rekenen.

Leidinggevende of collega

Ben je leidinggevende of collega van iemand met autisme? Dan gun ik jou: een ontspannen sfeer op de werkvloer en een werkrelatie waarin de verwachtingen goed kunnen worden afgestemd. Zorg dat de productiviteit (in het team) toeneemt, irritaties en onbegrip verminderen, communicatie verbetert en ieder beter weet wat hij of zij van de ander verwachten kan.